No fue hasta la década de 1990 que el masaje tailandés comenzó a utilizarse en países fuera de Tailandia. En los últimos 20 años, la terapia de masaje tailandés ha pasado de ser una modalidad poco conocida y marginal, que no se incluía en los programas de formación de las escuelas de masaje, a una técnica popular que se puede encontrar en todo el mundo.
En una profesión exigente, una técnica que proporciona herramientas para mejorar la estabilidad laboral resulta muy atractiva para los terapeutas de masaje.
Cuando se practica correctamente, el masaje tailandés es igualmente beneficioso tanto para quien lo practica como para quien lo recibe, lo que lo convierte en un método muy popular y preferido. Dado que la terapia de masaje tailandés requiere un estado mental meditativo y la concentración propia de un artista marcial, un profesional del masaje tailandés puede experimentar una gran satisfacción y plenitud en su profesión.Más aquí masaje asiático En nuestra página web Masaje tailandés: Más que solo estiramientos Mucha gente piensa que el masaje tailandés es un estiramiento asistido o suave. A menudo se le describe como "yoga para perezosos" o "masaje tailandés con ejercicios de yoga", y no es de extrañar que tenga esta reputación. Basta con buscar "masaje tailandés" en Google para encontrar muchísimas páginas con los mismos movimientos. Aunque estos estiramientos dinámicos producen imágenes estéticamente agradables que lucen fantásticas en un sitio web o folleto, el masaje tailandés es mucho más que estos métodos llamativos. La terapia de masaje tailandés convencional incluye compresiones profundas y acupresión, aspectos tan importantes, o incluso más, que los estiramientos suaves. Como especialistas en masaje, sabemos que antes de colocar a un cliente en un estiramiento profundo y suave, es esencial calentar sus músculos y células para prevenir lesiones y activar la respuesta de relajación. Estas compresiones y la acupresión son métodos altamente eficaces para disminuir la limitación fascial, aliviar la tensión muscular y activar la respuesta de relajación del cuerpo. De hecho, no es raro que una terapia de masaje tailandés no incluya ningún tipo de extensión pasiva, especialmente si la constitución del cliente contraindica los estiramientos profundos y el movimiento pasivo. La secuencia inteligente y el orden de las técnicas de la terapia de masaje tailandés permiten que el cuerpo se relaje y descanse de forma fácil y efectiva. Un masaje tailandés normalmente comienza por los pies con el cliente acostado boca arriba. Comenzamos con compresiones y acupresión en los pies y las piernas, seguidas de acupresión a lo largo de las líneas sen. Una vez que hemos calentado los músculos y la fascia, podemos comenzar con estiramientos suaves. Seguimos este orden de técnicas mientras ascendemos hacia la cabeza.
Tras 20 años de formación, práctica y mentoría, he llegado a definir el masaje tailandés como un método de sanación antiguo y poderoso que combina compresiones profundas, acupresión y estiramientos pasivos similares al yoga para restablecer el equilibrio de la mente y el cuerpo.
Oriente se encuentra con Occidente
El masaje tailandés es tan diferente de un masaje convencional en camilla que a menudo siento que la palabra "masaje" no alcanza a describir la experiencia. Les digo a mis clientes que recibir un masaje tailandés es como ir a un quiropráctico, un acupunturista, un masajista y una clase de yoga, ¡todo a la vez! Es una experiencia corporal especial y alternativa. Tradicionalmente, existen descripciones detalladas de la práctica del masaje tailandés, influenciadas por los aspectos culturales y espirituales de la sociedad tailandesa. Cada sesión comienza con una rutina llamada wai khru, una breve regla que honra el linaje de los maestros del masaje tailandés. El método de realizar el wai khru se observa en diversos ámbitos de la vida tailandesa, como antes de las competencias de artes marciales y al inicio del ciclo escolar en las escuelas primarias. La secuencia de las técnicas de masaje tailandés también tiene un significado esotérico: se dice que el cuerpo es como una flor de loto, donde la parte inferior está representada por el tallo y el tronco, y la parte superior por la flor. Mediante este masaje, limpiamos el lodo del tallo para que la flor pueda florecer. En pocas palabras, mediante la acupresión a lo largo de los canales energéticos del cuerpo, eliminamos bloqueos para asegurar que la energía vital fluya libremente. Dado que el masaje tailandés se ha integrado a la terapia de masaje moderna convencional, también podemos valorar los aspectos físicos y los beneficios de esta técnica desde una perspectiva occidental. Tras un estudio y una práctica exhaustivos a lo largo del tiempo, se revela que el masaje tailandés es una forma ancestral de lo que hoy conocemos como liberación miofascial. A medida que el especialista realiza compresiones lentas y profundas con las manos, los pies, las rodillas y las articulaciones de los brazos, la masa muscular y la fascia se suavizan, el flujo local aumenta y se bloquean los factores desencadenantes. A continuación, el terapeuta aplica acupresión a lo largo de los canales sen, o líneas energéticas, del cuerpo, que actualmente sabemos que coinciden con los meridianos miofasciales. Desde una perspectiva moderna, occidental y física, el correcto funcionamiento de las líneas sen —o, como prefiero llamarlas, las costuras del cuerpo— libera la fascia tensa, permitiendo una mayor movilidad en silla de ruedas y reduciendo considerablemente el estrés. Finalmente, tras realizar compresión y acupresión, el terapeuta puede aplicar la extensión pasiva, similar a la del yoga, característica del masaje tailandés. Con el cuerpo del paciente caliente y relajado, los beneficios de este estiramiento pasivo se multiplican exponencialmente.
Técnica ancestral, comprensión moderna
Cada práctica curativa oriental se basa en el enfoque de las líneas energéticas para sanar el cuerpo. Esto se debe a que los antiguos métodos de curación orientales que aún se practican hoy en día son anteriores a la anatomía y fisiología modernas, que no surgieron hasta la época de Hipócrates y Galeno en Grecia. Sorprendentemente, la investigación científica y la fisiología modernas corroboran esta antigua comprensión de la actividad energética en el cuerpo, ya que ahora sabemos que las líneas de energía son, de hecho, meridianos miofasciales. El principio fundamental para abordar la recuperación mediante el trabajo con estas líneas energéticas es el siguiente: el cuerpo está compuesto por redes invisibles por las que fluye la energía vital. Cuando existen bloqueos en estos canales, la energía no puede fluir correctamente y pueden manifestarse enfermedades, ansiedad y dolor. Cuando los canales están libres de bloqueos, la energía vital puede fluir libremente por el cuerpo y promover un estado de bienestar óptimo. La energía vital y las líneas energéticas del cuerpo reciben diversos nombres, según el país y la cultura. Por ejemplo, la Medicina Tradicional China utiliza un sistema de meridianos y denomina a la energía vital qi o chi. El Ayurveda se refiere a los canales de energía como nadis y llama a la fuerza vital prana. En la terapia de masaje tailandés y la medicina tradicional tailandesa, trabajamos con los canales sen y describimos la fuerza vital como lom, que se traduce como viento. El objetivo de toda modalidad oriental es mantener y restablecer el flujo adecuado de la energía vital en el cuerpo, creando el entorno óptimo para que se produzca la curación y la homeostasis. Ventajas del masaje tailandés para el cliente Creo que el creciente atractivo y la demanda del masaje tailandés se deben a los resultados consistentes que experimenta el cliente. Entre las primeras cosas que observé cuando comencé a practicar el masaje tailandés hace más de 20 años, fue que mis clientes obtenían alivio más rápido y los resultados duraban más que con otros tipos de masaje que había practicado anteriormente. Si bien el masaje tailandés comparte algunas de las mismas ventajas que el masaje en camilla, posee cualidades únicas que lo distinguen, como el énfasis en áreas del cuerpo que suelen omitirse o apenas se trabajan en el masaje en camilla. Esto se debe, en parte, a que durante un masaje tailandés el cliente permanece completamente vestido. En esta práctica, dedicamos mucho tiempo a trabajar los aductores, los isquiotibiales, el abdomen y la parte anterior del tronco. Aunque las limitaciones y los factores desencadenantes en estas zonas contribuyen a los problemas principales de muchos clientes, los especialistas suelen dedicarles muy poco tiempo en la camilla. Al concentrarnos en estas áreas poco tratadas, los clientes experimentan un alivio rápido y duradero. Además, cuando utilizamos estiramientos suaves, logramos que los clientes rompan con sus patrones habituales. Al combinar la acupresión y las compresiones con estiramientos pasivos, el cliente experimenta una mayor flexibilidad y una mejor postura.
Beneficios del Masaje Tailandés para Terapeutas
Como mencioné anteriormente, el masaje es una profesión exigente. Las tres principales razones por las que un masajista abandona el campo son el agotamiento físico, las lesiones o la imposibilidad de que esta profesión sea económicamente sostenible a tiempo completo. El masaje tailandés aborda todos estos problemas, proporcionando a los terapeutas las herramientas necesarias para mantenerse activos y crecer profesionalmente.
Gracias a su mecánica corporal ergonómica, sus evocaciones de artes marciales y el uso de la gravedad en lugar del tejido muscular, se evitan el estrés, la ansiedad, las lesiones y el agotamiento físico, tan comunes entre los masajistas. Además, los terapeutas suelen ser más fuertes y estar más adaptados al proceso.
El masaje tailandés también se practica de forma reflexiva y relajada.
Aprendí de un maestro que el masaje tailandés es un intercambio terapéutico bidireccional: no se puede acumular tensión en el cuerpo ni en la mente durante su práctica, pues de lo contrario, el proceso de recuperación se ve interrumpido. No se me ocurre otra profesión que ofrezca una relación tan mutuamente beneficiosa. Más de 2500 años después, se confirma que la terapia de masaje tailandés siempre ha albergado los secretos para una vida larga y plena, además de un mayor desarrollo personal y una profunda conexión con la tierra. Cuando practicamos el método Sabai con gratitud y serenidad, experimentamos la felicidad y la satisfacción de compartir este don con nuestro entorno, contribuyendo al bienestar y la vitalidad de quienes nos rodean.